夏天引产后做腿疼怎么办呢

概述

　引产在临床上指中孕引产，许多妇女由于没有避孕措施造成计划外怀孕，或因某种疾病如重度贫血、心脏病等而不能继续妊娠，或者因为胎儿发育不正常等原因，必须用人工的方法终止妊娠，否则会给孕妇和家人造成很大的伤害。女性引产后就和生了一次孩子一样，身体极度虚弱，如果您不注意保暖，或过早地用冷水，就会出现腿疼、头疼等，有的会终身不愈。　，

步骤/方法：

1、 在引产后女性一定要保障合理饮食，及时补充营养。多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、鸡肉等，还要吃一些海带、黑木耳、鱼、菠菜、山药等，以补充所流失的铁元素，同时多吃一新鲜的蔬菜和水果。

2、 饮食禁忌方面，女人做一次引产手术和生孩子没什么区别，会对身体造成很大的伤害，因此在饮食方面千万不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生蒜、冰激凌等，少喝可乐、咖啡、白酒等饮料，不利于身体恢复。

3、 引产后妇女要注意日常卫生，保持外阴干燥清洁，同时不要用冷水洗头、洗澡、洗东西，以防对身体造成伤害；要按照医生的嘱托服用抗炎药，做好手术后的护理，避免使病情恶化。

注意事项：

引产后的女性一定要养成良好健康的生活习惯，饮食上要注意增加营养，对于生冷、刺激性的食物要避而远之，同时要多休息，避免过度劳累，还要注意保暖，以免身体受凉，给今后的生活带来不便。