游泳晒伤皮肤，颈部疼痛难忍怎么治疗

概述

游泳一般是夏季的运动，夏季时候，太阳离我们会更近，阳光也会更强烈，其中的紫外线也会更强烈，本来就很容易被晒黑、晒伤，再加上在如果是在室外的游泳场所，水面会反射更多的紫外线到人的身上，也就相比其他的室外场所，更容易被晒伤。而颈部又是很多人在护肤时候或者是在防晒时候容易漏掉的一个部分。所以，以上这些原因加在一起也会造成了游泳时候的颈部晒伤。

步骤/方法：

1、 皮肤被晒伤了，建议您马上停止游泳的活动，一个是为了不要再晒到太阳了，以免皮肤晒伤情况继续恶化，二个是为了不要接触泳池中的水，到保持晒伤皮肤的清洁，以免其发言、感染。

2、 建议您在回到阴凉、通风的室内以后，马上用医用棉花蘸取清水来清洁皮肤，注意动作一定要轻轻的！清洁了以后，可以继续用棉花沾水敷在皮肤上，这样可以安定肌肤的同时又补充一些水分。

3、 对于您所说的疼痛难忍的情况，一般在皮肤的温度降下来以后就会有所缓解，如果还是非常疼痛的话，您可以吃一些阿司匹林来帮助缓解疼痛。如果您疼痛的情况特别厉害，加之您晒伤后的过敏症状特别强烈，还是建议您去医院就医。

注意事项：

注意在给晒伤后的皮肤进行的降温的时候，不要直接用冰来接触皮肤，这样会被皮肤造成二次的伤害，实在要用冰，可以用毛巾包裹来用。