皮肤严重晒伤发红刺痛怎么办那

概述

您提问中所说的您的皮肤晒伤出现了红肿还有刺痛的现象，这是被晒伤时非常常见的现象。阳光是生命中不可缺少的，但是阳光又确实会给我们的皮肤带来负担与伤害，尤其是在夏天，在阳光强烈的正午时分，这时的温度很高，是一天之中紫外线最为强烈的时候，此时如果人们长时间将肌肤裸露在阳光之下，就会被其中的中波紫外线所伤害，造成皮肤表皮层的灼伤，从而形成了晒伤。

步骤/方法：

1、 在晒伤后，您应该马上再避免晒太阳，并且在之后的皮肤恢复过程中避免过多的接受到阳光，做好防晒遮阳的工作。对于皮肤的刺痛症状，建议您吃一些阿司匹林。这样可以缓解疼痛感也可以镇定消炎。

2、 做一些急救措施：先用凉凉的清水清洁皮肤，清洁时要轻轻的，之后再用清水或者是凉的牛奶在敷在晒后的皮肤上，或者用新鲜的芦荟、黄瓜等的汁液也可以，这样可以镇定皮肤，为皮肤补充水分。

3、 在恢复时期，建议您在饮食与生活习惯上也要有所注意。不要抽烟更不要喝酒，喝酒绝对会加重病情。也不要熬夜，多休息。饮食上最好是吃点清淡的，不要吃太多酱油等会引起色素沉积的食物，可以多补充一些维生素C与e。

注意事项：

注意在晒后的皮肤的过敏症状没有消退之前，不要用护肤品，最多只能用一些成分安全且简单的晒后修复产品，因为有的护肤品中的成分可能会引起皮肤的烧伤。