小孩睡觉磨牙是什么原因引起的

概述

做母亲的如果发现孩子身上不舒服了，或者哪里不太对劲儿。马上就会忧心不已。不知如何是好。最近我发现我家小孩儿睡觉的时候总是吱吱的磨牙，我就给在儿科上班的嫂子打了个电话，她叫我不要担心，她说小孩偶尔磨牙是正常现象，她还告诉我有很多原因会使孩子发生磨牙的现象，偶尔磨牙都是正常的，现在和大家分享一下，小孩睡觉磨牙都有哪些原因。

步骤/方法：

1、 在吃的方面，要给小孩吃一些容易消化的营养丰富的食品，吃饭的时候不要吃得太饱。经常给孩子补充一些钙、铁、锌等维生素。嫂子家的小孩补钙之后就不磨牙了。吃饭不挑食，别让孩子吃太多的零食和饮料。

2、 给小孩化验一下大便看看是不是有寄生虫卵？如果发现了就要吃一些驱虫的药。小孩肚子里要是有虫的话，睡觉就容易磨牙。小孩在换牙期间，因为牙龈发痒而发生磨牙的现象这都是正常的。

3、 小孩精神紧张也容易引起磨牙现象，比如白天你带他到游乐园，玩一些刺激性的游戏使他受到了惊吓，或者是在看电视的时候看到了一些恐怖的视频或者图片。还有是不是在玩耍的时候被宠物吓到了。

注意事项：

多让孩子注意休息，白天的时候小孩要是玩的太累了，太兴奋了，那么晚上就容易出现睡觉磨牙的现象。在睡觉前一两个小时也不要玩太剧烈的运动，