脚肿、内分泌失调怎么办

概述

您好，脚肿的话建议您最好是可以去医院做一个详细的检查，看看是否是因为血液不流通而导致的脚上疾病，如果是疾病的话，建议您最好是可以立即治疗。如果是因为浮肿的话，那么是可以通过饮食来得到调理的。如果是因为过于劳累而导致的脚肿的话，那么就要注意劳逸结合，晚上的时候要好好的泡泡脚，可以在泡脚水里面放些活血的中药，当然，适当的按摩也是不错的。

步骤/方法：

1、 在治疗内分泌方面，可以通过中药的方法来进行有效的治疗的，不过中药调理的时间慢，但是个人是认为有很好的调理作用的，我身边的朋友只要内分泌失调都是喝中药的，建议喝一个月，能够让身体排毒。

2、 平时的时候，不要过于劳累，要劳逸结合，晚上睡觉的时候不能熬夜，不能经常性的玩电脑手机等具有辐射性的电子产品。可以适当的锻炼身体，不仅能够增强体质，也能够很好的预防疾病的。

3、 当然，在饮食方面也是需要注意的。在饮食上，不要吃过于辛辣刺激的食物，不要吃含有色素的食物，不要吃过于咸的食物。在饮食上，最好是以清淡的口味为主，平时的时候多吃水果蔬菜，补充维生素等。

注意事项：

建议每天晚上都要好好的泡泡脚丫子，毕竟是劳累了一整天，晚上泡泡脚是可以有效的缓解疲劳的。如果有任何的不适，要及时的去医院进行治疗。祝您身心愉悦。