总是头疼怎么办

概述

我大约是在前几年开始频繁的头痛的，头痛前一般是工作后，心跳加快后，睡醒后，疼之前没有其他身体的不适，疼的时候，太阳穴的血管会凸起来，有很明显的跳动，头的上部分疼的比较厉害，剧烈的时候眼睛和鼻子里面也会疼，我的家族中没有类似头痛的患者，一直以来都在忙于工作，起早贪黑很少关心自己的身体，我想咨询一下，我这总是头疼该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 您好，结合你的情况考虑可能是患有血管神经性头痛，这种情况有时候找不到明确的原因，有一些能找到一些原因。一般来说是在喝酒、熬夜、过度疲劳后也容易引起头痛的。所以首先我们端正自己的生活环境和作息时间，避免引起头疼。

2、 如果想详细了解一下具体的发病原因，建议您检查方面可以做一个头颅磁共振，一般来说，如果脑内有异常磁共振基本上可以发现，除了一些特殊的情况。如果能到大医院检查当然更好，配合医生分析之后，按照结果针对性的治疗。

3、 另外如果生活中精神紧张、压力大，情绪不好，经常熬夜、玩电脑手机，大量喝酒、抽烟、喝咖啡、茶等容易诱发头痛的。那主要就是生活中注意，避免容易引起头痛的情况。另外头痛时，也可以利用药物协助处理头痛。

注意事项：

综上所述，如果都没有发现跟头痛相关的异常。那么您主要应该注意生活中个人习惯。合理安排自己的作息时间，睡眠时间，饮食健康。