下楼时膝关节疼痛是什么病症

概述

我最近发现自己下楼时常常膝关节疼痛，没走几步就疼痛难忍。起初几天我想忍忍过去算了，也试图用热毛巾敷膝关节，虽说一开始疼痛有所缓解，但是效果越来越不明显了，特别是下雨天，更容易出现疼痛。我问过周围的人，也试过一些偏方，可是都只有短暂的疗效。我每天都得上下楼，膝关节疼痛确实影响到我的正常生活了。我有点担心自己的情况，我怕这会越来越严重，我该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 患者在反复出现这样的情况后，不能不予理会，一定要及时的去当地有权威的专科医院进行一个全面的检查，看看身体是否真的出现了问题，然后再根据病情来进行治疗，切不可盲目的用一些偏方。

2、 患者下楼时常常伴随着膝关节疼痛，身体虚也是其中一部分原因。身体结实了，就不容易出现不适感。所以患者要加强身体的锻炼，多到室外运动，呼吸呼吸新鲜空气，并保持一个良好的心态，这样都是会对病情有所缓解的。

3、 患者在发现身体异常的时候，更要多多休息，平时不要太过劳累，身体才是革命的本钱，晚上早点休息，中午尽量抽出时间午睡一小时左右，不要让身体处于透支状态，累的时候一定要多卧床休息

注意事项：

患者在日常生活中要多注意休息，平时要加强锻炼，提高身体素质。当身体出现不适时，一定要及时去正规医院进行检查并多与主治大夫进行沟通交流，早发现才能早治疗！