膝关节痛艾灸哪里 膝关节痛艾灸三个穴位可改善

　　膝关节是人体非常重要的一个关节，也是容易受到损伤的一个关节。患者往往会因为类风湿性关节炎、膝关节周围软组织损伤、膝关节退行性变等原因导致出现关节疼痛的症状。一旦出现膝关节疼痛，会极大影响患者的日常生活。而想要缓解膝关节疼痛的问题，那么可以采取艾灸的方法治疗，一般来说，通过艾灸以下三个穴位可以改善膝关节疼痛症状。

　　1、阿是穴

　　阿是穴也被叫做天应穴，这类穴位是不固定的，往往随病而定，多位于病变部位的附近。中医在取患者阿是穴时遵循着以痛为腧，即感觉痛的地方就是阿是穴。而当膝关节疼痛时，可以先根据疼痛的位置找到阿是穴，然后在对阿是穴进行针灸，就可以起到缓解疼痛的效果。

　　2、犊鼻穴

　　犊鼻穴又被成为外膝眼穴，顾名思义，其位置就位于膝盖外侧的内窝处。该穴位有着通经活络、疏风散寒、理气消肿止痛的效果。通过艾灸该穴位，一方面可以对膝盖起到润滑作用，另一方面也可以防止膝盖老化，对于膝关节的健康和下肢的健康都有益处。

　　3、内膝眼穴

　　内膝眼穴位于屈膝在髌韧带内侧凹陷处，属于经外奇穴，有活血通络、疏利关节的功效。通过对内膝眼穴进行艾灸可以对膝关节疼痛有着一定的缓解效果，另外其对于下肢麻木、髌骨软化症以及腓肠肌痉挛也有着一定的治疗效果。

　　总而言之，当患者出现膝关节疼痛症状时，一定要引起足够的重视，及时去医院查明病因，然后再进行针对性治疗。艾灸只是一种辅助治疗方法，其可以帮助患者缓解膝关节疼痛的症状，但是人们还需要采取其他方法来治疗膝关节疼痛的原发病。