轻度的脂肪肝和高血脂可以食疗吗

概述

其实，饮食是大多数脂肪肝患者的最基本治疗方式，并且，这也是预防和控制脂肪肝疾病的重要措施之一。相信很多人都摘掉，热能的来源其实主要就是来源于饮食，比如，食物中的蛋白质、脂肪和糖类，正常的摄入量与年龄、性别和工种等因素有很大的联系。而若是过高的热能摄入可以直接使人的体重增加，若是代谢能力较差的话，就会引起脂肪肝。

步骤/方法：

1、 脂肪肝的患者在平时的生活中，不仅仅要重视饮食结构，还应该做到的是，要坚决改掉不良的饮食习惯，一般建议是实行有规律的一日三餐。另外，要注意警惕的是，长期大量饮酒可引起脂肪肝。

2、 过量的摄食、吃零食、夜食、间食等不良饮食习惯，可以引起身体内脂肪过度蓄积，所以，对于这方面要尽量避免。除此之外，建议脂肪肝的患者重视一下身体方面对锻炼，这点非常关键。

3、 脂肪肝的患者若是饮食方式无规律的话，可以直接加重患者的病情，比如，若是经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均的话，一定会使得人体的代谢出现异常，代谢能力异常是引起脂肪肝的关键病因之一。

注意事项：

脂肪肝是现在生活中，很常见的一种肝脏疾病，对患者所能造成的损伤是非常大的，若是长期无法彻底治愈的话，很可能引起并发症的出现，比如，肝硬化就是其中之一。