斑秃复发怎么办啊

概述

我从来没有想到我的头发会这么的脆弱，我以前头发非常的多而且还比较亮。以前的时候头发也非常的长，从去年的时候我把头发剪了之后而且还因为我经常的失眠，经常发现我的头发开始慢慢的掉，后来竟然演变成整个头发掉下来了一大块，我也是不知道的时候朋友看到我的头发出现了斑块，我用了很多药之后开始越来越严重了，现在出门都非常的尴尬，斑秃复发怎么办啊？

步骤/方法：

1、 严重的斑秃患者如果是特别经常掉头发的时候一定要去正规的专科医院接受规范的治疗，一般选择用药的时候可以选择用糖皮质激素药物来进行治疗，而且用药的时候也需要先与医生沟通之后在选择用药。

2、 虽然说斑秃患者是因为心理压力过大而引起的，但是患者在日常生活中一定要注意控制自己的心情，每天做一些户外的运动，来帮助病情恢复，特别是不要有太大的压力来面对这种疾病。

3、 患者的饮食上面也要克制，不要吃比较辛辣和刺激的食物，尽量在吃饭的时候选择比较清淡容易消化的食物，特别是何首乌和黑芝麻一类的都是可以吃的，每天尽量多吃一点才可以。

注意事项：

斑秃患者的病情如果不是太严重的话可以选择用生姜来涂患处，每天多涂几次，而且还需要有耐心的来涂，这样头发就会慢慢的长出来的。