产后关节疼痛怎么治疗

概述

朋友前几天刚刚生了一个小男孩，宝宝非常健康，没什么问题。朋友自身感觉也很好，恢复的也不错。可是，过了几天，快出院的时候，他说自己全身的关节都疼。尤其是走路的时候，关节的疼痛感会更强烈。然后她丈夫就帮她按摩了好一阵儿，也没有好转。开始以为过一段时间会好，可是几个月过后情况依然没有改变。所以想向大家请教一下产后关节疼痛，究竟要怎么治疗呢？

步骤/方法：

1、 产后关节疼痛，一般是没有坐好月子，或者是在月子里着凉引起的。所以切记不可以再着凉。要充分的休息，保持良好的睡眠，然后不要过长时间的站立，不要作过多的家务，要在生活的细节中保护自己的身体。

2、 还可以采用中医疗法。例如，针灸，按摩。到专业的中医那里，进行治疗！同时，可以用一些外贴的膏药，一同治疗，效果会更好。因为中药对身体伤害小，而且能够根治，所以一定要坚持治疗，方能有效果。

3、 生产后，在饮食上必须注意。饮料一定不能喝，动物的肝脏这种富含高蛋白的食物，也是不可以吃的。最好吃一些清淡的食物，每天饭后可以适当的吃点水果，比如葡萄，哈密瓜之类的。千万不要暴饮暴食。

注意事项：

产后关节疼痛的患者，有一部分原因是身体内缺钙导致的。所以要适当的补充钙物质，多吃含钙的食物。或者适当的喝一些骨头汤，晒晒太阳。