牙龈红肿牙齿痛该怎么办

概述

我今年高三了，可是我不想念书了，很想早点出去赚钱。每次回家爸妈总是为我的念书问题不停的吵架，我感觉自己不是爸爸亲生的，平时我也没有乱花钱，我自己认为我学习还很好，吃什么都很节俭，可是为什么我爸爸总是因为我念书的问题和我妈妈吵架，现在我的牙龈肿胀、牙齿也很痛，可是没有人会管我只有我妈妈会照顾我，听妈妈的话牙痛也好多了。

步骤/方法：

1、 牙痛的时候我可以先从冰柜里拿出冰块，然后用毛巾包裹着冰块，避免冻伤手，随后敷在脸上，使脸部降温，进行消肿还可以用姜片，用牙咬着防止牙痛，这个方法挺有效果的，可以采用。

2、 我们在饮食上习惯上也可以注意，在我牙痛的时候我妈妈就告诉我尽量让我别暴饮、暴食。要摄取适量的低脂肪食物，饮食清淡为主，也要有足够优质的蛋白质,预防感冒，培养良好的心情。

3、 我们可以吃点管消炎、止痛的药物的药，有助于更好的减轻疼痛，同时少吃一些凉的食品，有刺激性的食品，还有硬的食品，这样可以避免对牙的伤害，也可以帮我们治疗牙疼，在睡觉之前应该刷牙。

注意事项：

在生活中应该注意自己的饮食习惯，多喝水，多吃会一些富含维生素的蔬菜水果，不要在患病期间还经常使用油腻、辛辣等刺激性食物。多锻炼身体，增加免疫力。