皮肤被阳光晒伤，怀疑是日光性皮炎怎么办

概述

首先，纠正一下您的说法，晒伤它就是日光性皮炎，只是说法不一样而已。这种病症是由于皮肤长时间的受到了高温紫外线的照射，皮肤受不了而会出现一些类似于红肿、脱皮、水泡且同时伴有疼痛或是奇痒的一种病症。具体的呢，是受到了紫外线中的中波紫外线的灼烧，中波紫外线可以直接作用在皮肤的表皮层，使皮肤晒伤，并且，在晒伤后的皮肤上沉积黑色素。

步骤/方法：

1、 刚刚也说了晒伤的一般症状就是红肿、脱皮等，严重的时候会起水泡，当然还会有疼痛感。晒伤了之后需要注意的是不要再让晒伤的部位继续被太阳照射，不然这是一种继续的伤害，晒伤的症状也会加剧。

2、 皮肤受到了高温的灼烧出现了过敏的症状，因此需要对晒伤后的皮肤做一个安抚，用凉水敷在患处可以帮助降低皮肤的温度，除此之外，还可以用芦荟，方法很简单，就是直接割去芦荟的表皮，把它敷在患处即可。

3、 注意平时生活中一定要有所控制，在晒伤没复原之前，不要抽烟，更是不要喝酒，不要熬夜，早点上床睡觉，饮食上暂时不要吃辛辣、生冷的刺激性食物，最好以清淡的食物为主，多吃一些新鲜蔬果。

注意事项：

如果您有疼痛难忍的状况的话，可以适当吃一些阿司匹林来帮助缓解疼痛；如果您晒伤的症状越发严重，比如说出现了水泡甚至流脓，建议您还是去皮肤进行观察。