常犯胃痉挛怎么办

概述

当然，你首先想到的就应该是去看医生，当你看过医生之后，一定要严格按照医生开的药方去吃药。并且，你在日常生活中应多加注意。心情也是缓解胃痉挛的一个方面，让你的心情放松下来，愉悦的心情可以有助于你的病情。在平时吃着东西上你要小心一些，相信一些叫凉的食物，和对你的胃刺激比较大的食物就不要再吃了，尤其是刚从冰柜里拿出来的东西，这些食物对你的胃都是非常不好的。

步骤/方法：

1、 胃痉挛是一个非常容易复发的疾病。因此，保持心情的愉快，是减少发病次数多一个重要因素。患者可以在空闲时间多到户外走动走动，特别是郊外，这样可以让你的心情放松下来，对你的病是有好处的。

2、 另外胃痉挛患者应该在饮食方面多加注意。特别是不能吃生的和凉的食物，尤其是刚从冰箱里拿出来的，对内都是非常不好的。还要，不能吃油炸的食物，和辛辣的食物，最好吃一些清淡的，像水果蔬菜一类的都是非常好的。

3、 还有你如果常年得胃痉挛的话，那么相信你一定是去看过医生了，你一定要严格按照医生开的药方去吃药。而且我建议去找中医看下，因为中医毕竟可以根治你的病。一定要注意的是，不要吃凉性的食物，就算是咱们日常生活中吃的凉菜你也尽量少吃。

注意事项：

最重要的就是，你在日常生活中对自己的调节，特别是在你吃的方面，凉的东西和一些刺激性的食物尽量都不要吃，这些食物对胃的刺激都是非常大的。