轻微的头晕怎么治

概述

如果需要治疗头晕需要找到原因,轻微的头晕可能是感冒所致，这个没有多大问题的,治疗好感冒之后这种症状就会消失，也有可能是经期痛经引起的,这个可以说是正常的，经期过后会这种症状就会消失的理，不必惊慌。但是如果前两者都不是的话就要考虑为脑供血不足而引起的头晕了，虽然是轻微的症状，但也有可能是疾病的预兆。不可小视，需要去医院检查确诊。对症下药下是。

步骤/方法：

1、 轻微的头晕可能是吹风引起的，人不舒服的那几天尽量不要吹风，也不要碰冷水，现在是冬季，特别需要注意保暖的，尽量不要外出，但是也不能成天呆着屋子里不通风透气，那样会造成氧气不足也会引起头晕的，平时多喝点开水，用热水泡脚，泡到微微出汗为宜，促进血液循环。这个效果比较明显。

2、 头晕也可能是感冒引起的，如果是感冒引起的话只要把感冒治愈了这种症状就会消失，轻微的感冒可以不去药店，自己在家里用生姜片煮水喝，泡脚，泡到微微出汗最好，注意保暖，不能受凉，不能碰冷水。感冒期间也不能吃鸡汤，不能吃肌肉鸡蛋，如果吃了会使症状更严重的，食物以清淡为主。

3、 轻微的头晕也要排除经期痛经所导致的，如果是经期引起的头晕，则在今季之后这种症状就会消失。如果经期有这种头晕的现象，就要注意了，经常用热水泡脚，用热水敷小腹，多喝开水，食物尽量以清淡为主。

注意事项：

平时多喝水多用热水泡脚，用热水敷腹部，额头，适当的运动，这样的操作都会让头晕的症状减轻，食物尽量以清淡为主你吃太过辛辣的食物。