内分泌失调头发少怎么办

概述

您好，我认为您的情况多半是心理因素不好而导致的内分泌失调，也就是说您平时的生活压力是比较大的，并且容易急躁，所以因为内分泌失调而导致头发变少了。您现在的主要任务是好好的调理自己的内分泌失调。治疗内分泌失调的方法是有很多种的，比如西药，饮食，中药等，我建议您最好是可以先去医院做一个详细的检查，然后听听医生的建议是怎么样的。

步骤/方法：

1、 关于治疗内分泌失调，我比较赞成的是用中药来进行治疗，尽管中药治疗是比较缓慢的，但是治疗的效果是比较好的。建议您去中医院选择权威的中医来进行诊治和治疗。一般一个月左右就可以恢复。

2、 那么在平时的时候，心情一定要保持舒畅，如果内心有烦闷的事情的话，可以和朋友谈谈心，或者是逛逛街，再者是去拳击馆来进行发泄，每个人都有一套属于自己的缓解心情的方法，只要保证您能时刻好心情就行了。

3、 在饮食方面，不要吃过于咸的食物，不要吃过于辛辣刺激的食物，吃辣的食物是不会好的。可以多喝粥类食物，比如红枣莲子粥，薏仁粥，或者是荷叶粥等。可以适当的补充营养物质，比如大骨汤等。

注意事项：

如果不是秃发的话，那么并不建议使用一些促进头发生长的药物的。只要您的内分泌失调调整好的话，那么自然而然也不会脱发了。祝您身心愉悦。