怀孕初期内分泌失调怎么办

概述

您好，造成内分泌失调的原因是有很多种的，比如心情不顺畅，生理因素，心理因素，饮食不规律等原因造成的。您现在是怀孕初期，可能是不适应怀孕的这个状态，心情处于一个低落的状态，更或许您没在饮食方面得到控制而造成的，建议您去医院做一个详细的检查，看看医生是怎么治疗的，然后从饮食生活，心情上面等得到调整，那么就会使得您内分泌处于一个平衡的状态。

步骤/方法：

1、 治疗内分泌失调的话一般是通过吃药的方式来治疗的，但是孕妇在用药方面是十分谨慎的，所以如果吃药的话一定要在医生的指导下正确的服用药物的。当然，如果选用中药来治疗的话，也是比较好的。

2、 在饮食上，是不能吃过于辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物会导致内分泌失调，还有饮食不能生冷，过硬，要吃有助于肠胃消化的食物。在饮食上，最好是以清淡的口味为主，可以适当的补充维生素和营养物质。

3、 保持一个良好的心态也是十分重要的，心情不仅能够直接影响到胎儿的发育情况是否健康，也能直接影响内分泌的。如果心情低落的话，那么就会导致内分泌失调的。所以在心态上一定要有一个好的心态。

注意事项：

在生活上不能熬夜，熬夜的话肯定会对身体有影响，并且内分泌失调，导致脸上出现小痘痘等。在怀孕期间，很多方面都是需要注意的。建议要定期的去医院做检查。祝您身心愉悦。