内火低稍微冷了点就牙疼该怎么办

概述

东北的天气不知道大家都经历过没有？那里真的是很冷，很冷的，一晃我都很多年没有回到东北老家了，今年打算回去看看我爸我妈，结果这一回去不要紧，我在那一天就感冒了，本来我内火就嘀稍微冷了一点我就会牙痛，这段时间回了东北一直都是感冒的状态身体一直也没有好。在东北经常牙痛，那是很正常的，但是会有很多治疗牙痛的方法，也很管用的。

步骤/方法：

1、 大家都知道牙痛，不算病痛起来直要命，这次我可感受到了，我现在喝凉水牙就痛，前几天我妈给我包了饺子，我刚吃上几口牙也开始痛了起来，还好后来和嘴里含了几口白酒，这才牙痛缓解了许多。

2、 在牙痛的时候我们的饮食一定要多加注意，可以多吃一些蔬菜和水果也可以多喝一些凉开水，但是不要吃一些油腻，辛辣生冷，生冷等食物来刺激我们的牙齿，这对我们的牙齿是很不健康的。

3、 牙痛患者一定要保持良好的睡眠习惯，不要熬夜要早点休息，保持良好的心情，一定要注意自己的口腔健康和卫生，吃饭的时候要经常漱口这是良好的习惯，早晚我们也要经常刷牙。

注意事项：

在我们牙痛的期间一定要保持口腔的干净不要用我们的双手总去触碰我们的牙齿，这对我们的牙齿是很不健康，会感染我们的牙齿的，可以多喝水多吃新鲜的蔬菜水果。