得了牙周炎怎么办

概述

你好，很高兴为你解决你的问题。生活中很多人都患有牙周炎，同时很多人都为此很苦恼，因为牙周炎要恢复起来也需要很长的时间，一般都会反复发作，如果不及时治疗的话，也容易恶化。我之前的朋友也遇到过这样的情况，他牙龈发黑，而且牙龈还红红肿肿的，说话也有口气，给人的感觉就不那么好了，那么我们该怎么办呢？现在我把我的经验分享给你。

步骤/方法：

1、 首先，你要注意牙齿的卫生，牙周炎患者的牙肉牙缝都比较宽，吃饭的时候，牙缝里经常会卡一些饭渣，所以要及时清洗，不然的话，会有口臭，而且还会导致牙龈发炎的，建议用云南白药牙膏。

2、 然后，你还要多吃点水果，水果里面含有丰富的维生素，因为许多的牙龈疾病都是因为缺乏维生素C，除了吃水果以外你还可以买点维生素C片来吃，效果也是非常好的，希望你多多注意。

3、 最后，建议定期去看牙医，因为牙周炎稍稍不注意的话，恶化的速度是很快的，定期去看牙医，接受治疗，经常洁牙，这样综合起来治疗，你的牙周炎才会好的快一点，也不会反复发作。

注意事项：

除此之外，你还要注意饮食，多吃点清淡的食物，不要吃辛辣，也不要吃得太咸了，吃得太咸了会感染牙龈的，所以这方面你需要多花点心思。