产后抑郁症如何治疗更好些

概述

我还没生孩子之前是一个很活泼的人，但是在我生完孩子以后，我发觉我不怎么喜欢说话了，我总觉得生完孩子我人都变形了，还觉得世界也不一样了，可能因为拥有了宝宝我不太习惯，以前我总是把自己当做小孩子一样来看待，现在自己不一样了，做妈妈了，最近脾气很不好，我知道有一种疾病叫做产后抑郁，我不知道产后抑郁症如何治疗更好些？

步骤/方法：

1、 女性是有一个叫做产后抑郁症的疾病，一般就是女性在产后抑郁是产妇性格造成的，主要就是孕妇对产后周围的一切感觉到有问号，有疑虑，导致的抑郁症，当然抑郁症跟丈夫有很大的关系。

2、 一般发生产后抑郁症丈夫也是拖不了干系的，主要就是周围人的语言和举止，可能有的人无意中刺激到孕妇，对孕妇有一些自责，疑虑，引起产妇的产后抑郁症，主要的调整就是把心放宽，避免抑郁。

3、 产妇的心里变化是很大的，有的产妇会觉得很矛盾，在产后对自己婴儿也是有疑虑的，有的母亲对婴儿也会很不关心，有的却很关心，这就是差距，当然应该要多为产妇减少负担，这样可以避免产后抑郁。

注意事项：

产妇的产后抑郁，正常是可以避免的，如果比较严重可以用中药调制来治疗，当然中药配合心理治疗是很不错的，疗效也很好，最主要就是可以控制好郁闷的情绪，调理气血等，做到平衡的效果。