肛肠疾病饮食上要注意些什么

概述

肛肠疾病是一种常见、多发病，从广义来说发生在肛门、大肠及周围的疾病都属于肛肠疾病。如痔疮、直肠炎、肛裂等等。我们普通人中很多都会有的痔疮什么的，这些病虽然普遍常见，但也会给我们带来很大的不便，影响正常的工作、学习和生活。会使患者困惑，伤害身心健康。其实这种疾病很大程度上与饮食有关系，所以除了治疗之外，一定要注意饮食合理，才能预防或缓解病情。

步骤/方法：

1、 便秘是引起肛肠疾病的一个重要原因，因此饮食上应该选择有利于排便的易消化的食物，多吃富含维生素、纤维素的食物，如香蕉、苹果、桑葚、火龙果、青菜、芹菜、适当的吃鱼类、肉类、玉米粥、蜂蜜水、粗粮等。

2、 肛肠疾病患者要注意少吃或不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、葱蒜、姜、芥末等，不要喝酒，喝酒会加重病情。不吃油腻的食物、油炸的食物、坚硬不易消化的食物。容易上火的温热的水果也少碰，如荔枝、菠萝、桃、李、龙眼等。

3、 菜肴以清淡为好，不要放太多盐，太咸会使得新城代谢变慢，不利于排便。要养成每天排便的好习惯，不宜蹲太久，速战速决。有些人喜欢在上厕所时看报纸或玩手机，这样对排便不好，应该改掉，专心排便，快速解决。

注意事项：

不要暴饮暴食、吃过饱，以免大便干燥，排出时伤到肛门，引发病症。不要长久坐着，偶尔起来活动一下。多喝水，特别是蜂蜜水很有帮助。