吃什么治疗胸闷气短

概述

最近我姐姐出现胸闷气短的症状，总是感觉胸口像压了什么东西一样呼吸不够顺畅，说话底气不足并且最近段时间多每天都总是遇到自己不顺心的事，会经常看见让自己厌恶至极的人，每天心里不由得开始烦躁，渐渐的就出现了胸闷气短的症状，出现这种症状后情绪不稳定，开始莫名的失落和沮丧总是控不住的发脾气，那么吃什么治疗胸闷气短呢？

步骤/方法：

1、 首先患者可以多服用黑木耳，就是将黑木耳适量，加水泡一段时间后，然后再将泡发后的木耳用水煮汤，煮熟后加入红糖适量调味后再服用，就可以缓解胸闷气短的症状，还可以补充体内的营养物质。

2、 其次患者可以多食用鲜山楂，可以直接服用新鲜的山楂，也可以将山楂处理后再使用，就是取适量的山楂打碎，然后加入红糖适量用水煎服，患者服用可以有开胃的效果还有改善胸闷气短的症状。

3、 患者也可以多食用蜂蜜，将蜂蜜加入水中是蜂蜜溶解后服用，也可以将蜂蜜调水后加入少量的姜汁服用，蜂蜜本身就可以调节人体的内分泌系统，所以患者出现胸闷气短的症状时候服用可以得到改善。

注意事项：

注意其实没有胸闷气短的情况下人们也要保持预约的心情，并且拥有良好的心态来面对生活和人生，平时注意饮食健康和合理的锻炼都是保护健康的措施。