妊娠如何防尿路感染呢

概述

妊娠对于女性来说是一个特殊的时期，在这个时候里，会因为女性独具的生理特点和妊娠期间产生的身体变化而容易发生尿路感染，而在孕期发生孕路感染的患者，轻的会引起膀胱炎，比如尿急尿频、尿痛等，而严重的甚至为引起急性盂肾炎，同时伴有腰痛、发热等全身性的症状，而尿路感染不仅给孕妇带来很大的害处，对于胎儿也有一定的危害，因此妊娠需要做好预防尿路感染的措施。

步骤/方法：

1、 准妈妈在妊娠期要养成多喝水的习惯，多喝水，就可以多排尿，这样尿液就可以不断地冲洗泌尿道，使细菌不易生长繁殖，同时也要注意外阴清洁，每次排尿后要用纸贴吸干外阴残留的尿液，否则很容易繁殖细菌。

2、 另外要勤换内裤，最好是一天换一次内裤，要用纯棉的内裤，换下后煮沸消毒，要在太阳底下暴晒最好。裤子要宽松，因为太紧的裤子会束压外阴，使得细菌容易侵入尿道。大便要保持通畅，这样可以避免压迫输尿管。

3、 当妊娠的月份慢慢大了，准妈妈在睡觉的时候可以采取侧卧位，尽量不要使用仰卧位，因为侧卧位可以减轻腹部对输尿管的压迫，使尿流通畅，而且侧卧位也可以令准妈妈更舒服，可以一夜好眠。

注意事项：

准妈妈在饮食方面可以适当摄入一些清热利湿的食物，比如西瓜、冬瓜、苹果等，或者也可以用莲子、赤豆、绿豆煲稀饭或者煮汤喝，这种方法可以减少尿路感染的发生，也有保胎养胎的功效。