小儿得乙肝要怎么做才好

概述

乙肝是一种传播性比较强的疾病，通常可以通过体液传播、母婴传播这些途径传播，但是一般情况只要接种了疫苗都不会被感染，乙肝疫苗是一个很好的预防甲肝疾病的方法。现在的乙肝疫苗一般分为两种，一种是乙肝灭活疫苗，另一种是减毒活疫苗。这两种疫苗对乙肝都有防御作用。乙肝灭火疫苗比较好，防御功能大，如果您的小孩得了乙肝，您和您的家人最好都去进行一下乙肝疫苗接种。

步骤/方法：

1、 首先，您和您的家人应该进行乙肝疫苗接种，以免被传染，接种了乙肝疫苗后，就可以正常和孩子接触，免得使孩子产生不良的心理感应。对于孩子的调养，应该从饮食、运动和心态上来进行调养。

2、 在饮食方面，应当合理安排饮食，应当多吃水果、蔬菜、多吃鱼、大豆、奶制品、瘦肉、动物肝脏等富含蛋白质的食物，不要孩子饮酒和吃一些过于油腻的食物，要养成以清淡为主的食物搭配。

3、 在运动和休息方面，应当进行合理的运动，每天有一定的运动量，应该睡眠充足，每天晚上11点到1点，是肝排毒的时间，这个时间一定要保持沉睡状态，每天要保证8个小时的睡眠。

注意事项：

孩子患了乙肝，一定要培养孩子乐观积极的心态，告诉他和别的小朋友没有什么不同，不要有自卑心理，不要产生自闭行为，以乐观心态去与别人交往。