运动性贫血是怎么确诊的呢

概述

我身边有些同学，最近在练习体育，为了能够顺利参加升学考试，为啥有的人在参加完剧烈的体育训练后会出现面色苍白，心慌，头晕，四肢无力，甚至抽搐等症状，这是什么情况啊，是因为体质不好啊，还是心理因素啊，我听同学说，好像有一种病叫什么运动性贫血，这个是不是有关系啊，一般情况下我们会认为运动员才会出现这样的情况的，我们为啥也会出现恩，我想问一下，运动性贫血怎么确诊啊？

步骤/方法：

1、 就你说的情况，属于第二种运动性贫血，剧烈运动之后出现的贫血现状，一般情况下，危害比较大，实质上是血流速度加快，增加了红细胞之间、红细胞与血管壁的摩擦与碰撞，结果导致红细胞破裂和溶血，红细胞的数目减少而发生贫血。

2、 运动员的机体内贫血属于第一种运动性贫血，危害比较小，而第二种则需要格外注意，一旦在运动后，出现了出现了头晕、眼花、力不从心、心悸、气促、心率加快，容易疲劳等症状时，就要格外注意了

3、 运动性贫血的话，一般是铁元素的缺失造成的，运动中大量排汗使体内的铁元素随汗排出，而铁是人体造血的主要原料，若不及时补充，可因失铁过多而引起缺铁性贫血。所以要格外注意补充铁元素等微量元素

注意事项：

每个人应该根据自身的情况选择体育锻炼，不能盲目的参加体育锻炼，要根据身体反应，及时调整运动计划，保证不出现生命危险的情况，确保身体健康。