久坐会得哪些男性疾病呢

概述

很多男性在工作的时候经常是一坐二三个小时才会活动一下，事情多的时候甚至更长的时间，或者是在玩游戏时玩得忘乎所以，更是忘了活动，其实这样久坐的话对男性的健康有很大的危害，根据相关的统计，经常久坐的男人当中有百分之七十都遭遇过一次男性疾病，使男性苦不堪言，甚至引起较为严重的疾病，我们现在就来了解下久坐会得哪些男性疾病。

步骤/方法：

1、 一、久坐容易引起男性不育，因为睾丸中精子的生成和成熟需要较凉爽的温度，但是久坐会使会阴部温度较高，使睾丸温度过高，从而影响精子发生和成熟，并且久坐也会压迫到阴囊，导致静脉回流不畅，影响精子的发育，从而引起男性不育。

2、 二、久坐会引起前列腺炎，因为久坐会让血液循环变慢，进而导致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅。并且久坐还会使生殖道感染发生的几率增加，因为久坐会使阴部长期处在潮湿闷热的环境下，容易产生病菌，从而导致前列腺炎。

3、 同时久坐还会引起腰酸、腰痛等毛病，因此为了避免久坐对男性健康的影响，工作和生活中，坐的时候要避免过久，坐四十分钟后就要起身活动一下，再继续工作，这样可以减少对前列腺的压迫，避免血液的淤积，同时也可以给会阴部降温。

注意事项：

男性朋友也要时刻关注自己的身体健康，尽量保持一定的运动量，避免久坐带来的副作用，如果出现尿频、尿急的症状，就要特别留意，及时去医院进行检查，然后纠正不良的生活习惯。