月经不调、卵泡发育不佳如何调理呢

概述

在女性便宜中似乎人人都会面临的一个问题就是，月经的问题，有很多人在平时的时候出现过月经不调的情况，但是有的人没有治疗渐渐的就好了，但是有的人吃了很多的药物环视不见好，那么在眼睛不调的时候，应该怎么办呢？有女性因为月经不调就导致卵泡发育不佳，从而怀孕就成为一直的困扰，那么在女性月经不调的时候，卵泡发育不佳的时候，要怎么进行调理的工作呢？

步骤/方法：

1、 我们都知道在女性怀孕的时候，一般都是体温比较高的，也就是说怀孕的孕妇的体温，要比没有怀孕的人的体温要高一些，在这个时候，可以使用一些糯米粥来调养，有利于改善黄体功能造成的卵泡发育不佳情况。

2、 自己在平时无论是月经不调，还是卵泡发育不正常，都可以使用一些生姜红糖茶，就是在水里面加一些红糖，姜片熬半个小时左右，然后直接使用，经常使用可以改善月经不调和卵泡发育不好症状。

3、 很多人都知道黑豆里面含有的物质是很丰富的，在卵泡发育不正常不好的时候，可以使用一些黑豆来调理，做粥的时候，里面可以加一些黑豆，或者是用黑豆打豆浆，都是很不错的。

注意事项：

生冷的食物是对于女性的月经不调，卵泡发育不佳的最大的杀手，在月经不调的时候，最好不要用生冷的东西，在吃的时候要注意，不要吸烟，不要喝酒，更不要使用咖啡，这些都是对女性身体不好的，