怀孕三个月是否做胎教？

概述

怀孕三个月是可以做胎教的，胎教的方式多种多样，音乐是大多数人选择的胎教方式，胎教的方式因人而异，我们可以从多种角度去进行胎教，胎教的方式要选择得当，就拿音乐胎教有些人放音乐总是喜欢放流行歌曲，那样不仅会得不到胎教的效果，反而让自己心态处于歌曲的曲调中，反而事倍功半。正确的胎教方式可以让宝宝健康得到保障，让宝宝赢在起跑线上。接下来我就教大家如何进行胎教。

步骤/方法：

1、 保持一个积极乐观向上的态度，要对自己有信心，给自己制定一个计划今天该做什么有什么任务，比如今天要听一首歌，首先选择什么类型的歌，选择谁的歌播放多长时间等等诸如此类的问题我们应该在自己的脑海中回想一下，有目的才会朝着目的去努力地完成。

2、 就好比今天要带宝宝去户外散步感受一下外面世界的阳光，外面的大千世界宝宝也能感受到。到花园看五颜六色的花朵和晨练的人们是不是让宝宝胎教的同时自己的身心也得到放松呢，何乐而不为呢。

3、 每一天都要认真的去度过，因为每一天对未出生的宝宝都是不同的，生活的精彩让宝宝会觉得新鲜，宝妈的情绪直接影响到肚子里宝宝的情绪，责任和意识为人父母都要时刻谨记在心，为了宝宝的明天有必要有舍得，有舍才有得嘛。

注意事项：

1.怀孕期间禁止做些危险的动作，比如刺绣对宝宝眼睛不好，玩手机打电脑辐射大，多多散步倒是一个不错的选择。2.怀孕期间少去人群密集的地方，防止疾病和危险的传播，更为重要的是要注意自己的心态3.从怀孕三个月之后要注意个人的休息，切勿疲劳，让身心得到舒展。在饮食方面要注意少吃辛辣和海鲜多补充水果维生素，必要时多吃吃钙片，确保营养全面发展。孕妇在整个怀孕期间不要抽烟化妆喝酒，这些对宝宝都是百无一害而无一利。所以为了宝宝的安全和健康，正确做个合格的母亲吧。