进行胎教时应注意事项

概述

我为胎教注意的事项分为八项1.音乐胎教2.营养胎教3.艺术胎教4.抚摸胎教5.对话胎教6.光线胎教7.意念胎教8.运动胎教。其中人为控制的有营养运动对话抚摸，对于音乐艺术是更高层次。从怀孕初期，身为人母的喜悦和感动伴随着以后数十个月的怀孕历程每一步都小心翼翼，从饮食运动起居生活习惯无一个不跟宝宝息息相关，这也许是母性的光辉。

步骤/方法：

1、 1.营养（从饮食方面做起，注意自己的体重。从怀孕初期1-3个月，孕妇服用叶酸片防止宝宝畸形发展。到中期4-6个月孕妇多注意饮食对吸取的钙铁蛋白质要求要逐步添加，孕妇的营养直接关系到肚里宝宝的营养。到怀孕晚期7-10个月孕妇要注重对水和盐的摄入，同时也不要忘记对钙的补充。）说白了整个孕期过程就是一个增加营养的过程。

2、 2.音乐（从怀孕16周就可以对肚子里的宝宝进行胎教了，这时肚里宝宝有一定的能力对外面世界的感知了，这时候你可以放一些轻缓的轻音乐给他听不要带歌词的比如那些打击乐器莫扎特贝多芬的都挺不错的，必要时还要多发些声音给宝宝听，比如鸟叫声河水声这些对于宝宝都是些新奇的事物）

3、 3.对话（从怀孕24周起就可以跟肚里的宝宝进行交流了，你不要犹豫宝宝会不会听的懂，其实宝宝这时候已经开始有点明白了，作为妈妈要多多跟宝宝说话，比如做每一件事之前跟宝宝打声招呼比如妈妈要吃饭咯宝宝在妈妈肚子里也要认真吃噢这类的话，这是亲子交流，同时你也在向宝宝传递一个信息就是肚子饿了要吃饭。）

注意事项：

1.艺术胎教注重的是精神方面的升华必要时多看看名人作品2.抚摸胎教这要求为人父母要多抚摸宝宝增进亲子感情3.意念胎教可以向宝宝传递信息知道外面的世界和自己的想法4.运动和光照胎教可以增强宝宝体质让宝宝赢在起跑线同时适当的光照可以促进孕妇对钙的吸收。