引产后月子注意事项

概述

可能有很多女性会说不就是引产了一次嘛，这有什么大不了的，我还年轻，我身体好的很，其实不是的，以前我们也经常这样对老一辈的人说这些话，现在终于明白了，当时你是年轻没有什么问题，但是如果不注意的话，慢慢的，时间长了年纪大了身体就会出现各种各样的病痛，到时你就后悔莫及了，女人引产一次就相当于生一次孩子，同样的是需要注意调理的。

步骤/方法：

1、 引产之后的女性坐月子跟正常生产的女性坐月子其实区别并不大，可以说是一样的，都是需要好好的休息，不能做太过劳累的，运动要保持心情开朗，还有营养方面也一定要跟得上，多喝一些汤水。

2、 引产后的女性同时也是需要注意不要经常吹风的，如果经常吹风的话会使得风寒入侵体内，长久下去身体就会出现一种风湿病痛，这对身体都是极为不好的，所以在外出的时候尽量戴帽，穿长袖的衣物。

3、 这月之前的女性是不能碰冷水的这是一个十分重要的禁忌，还有就是不能洗头，如果是非得要洗澡的话，一定要用一些米酒或者是生姜混着煮开了再洗，在月子期间注意保持个人卫生。

注意事项：

平时多喝一些补血气的汤水，比如一些老鸡汤红枣枸杞排骨汤等等，还有要保持良好的心态，积极向上的生活态度，这些都是有利于身体康复的重要因素。