阳虚宫寒有什么症状

概述

宫寒是指女性肾阳虚，宫寒会导致下腹坠胀，小腹疼痛。如果遇热则会缓和而且白带多,痛经以及导致月经失调。有的女性天生体质属于寒性，对气候转凉特别敏感，喜欢喝热饮，冬天会很怕冷而且夏天还耐热。寒性体质跟居住的环境寒冷有关系，而且喜欢吃寒凉食物或者易怒而损伤身体阳气。宫寒还对女性的生育能力有很大影响的，如果宫寒不利于受精卵着床，极易发生流产。

步骤/方法：

1、 宫寒者的一种表现是浑身发胖，并且感觉气短乏力，月经量少或者不排卵等症状。子宫热量不足，身体为了维护自身的生理机能，身体就会多长脂肪，以保持子宫足够的热量。所以子宫越感觉寒冷身体就会多长脂肪，从而引起发胖。

2、 　　宫寒会导致月经异常，月经来潮前小腹会有坠胀感，并出现腰酸或痛以及两乳胀痛等现象，来月经时会小腹痛，而且小腹发凉，月经颜发色黑还带有血块，个别女性痛经达到难以忍受的程度，这些都是宫寒造成的。

3、 宫寒一般情况是因为患者的体质比较虚弱，然后又由于外界环境比较寒冷，不注意保暖引起的。宫寒严重时不但会引起月经不调还容易引起不孕。建议多运动，促进血液循环，增加热量防止宫寒。

注意事项

　俗语称：子宫暖，气色好；子宫寒，疾病生。建议宫寒的女性在饮食上不吃寒凉食物，注意多吃一些补气暖身的食物，例如核桃，大枣，花生，羊肉等。