如何预防扁桃体炎的发生

概述

扁桃体炎是生活中一种常见的咽喉病，很多人受过扁桃体炎的困扰，主要症状是咽喉发热、不适。此病可能会使因为细菌或者病原体的感染而导致的。但是也可能是因为季节的因素，免疫力低下也会导致此病的发生，而且扁桃体炎的类型也是很多的，我们必须从一点一滴做起，预防扁桃体炎的发生。最近有很多人问我关于此病的问题，下面就为大家简单的说一下如何预防此病的发生。

步骤/方法：

1、 要时刻注意口腔卫生，保持自身的整洁。适当休息，增加营养，提高机体抵抗力；病情严重的话就要考虑是否接受手术治疗。患者应该根据自身的情况选择适合自己的治疗方式，以达到治疗的效果。

2、 患者饮食需要注意的是：多吃新鲜的水果蔬菜，如：西瓜、梨等水果；多喝水及时补充身体所需的水分；饮食也要以流食为主，如蛋羹、绿豆粥等等；适当的体育锻炼也可以帮助缓解。　

3、 不要吃辛辣、生冷类的刺激性食物；不要熬夜，保证睡眠质量而且还要保证有足够的睡眠；不要吃腌制、熏制、烤炸类的食物；及时补充水分是必需的，但是要以纯净水为主，尽量不要喝饮料等冷饮品，以防加重病情。

注意事项：

患者在患病期间一定要多喝水，保证摄入充足的水分；饮食要以清淡的流食为主，注意积极锻炼，这样可以增强抵抗力和提高免疫力。患者在发现自己扁桃体疼痛的时候就要及时去医院就诊，以免错过最佳的治疗时间，加重病情。