润舒眼药水能否长时间使用

概述

由于随着人们的生活方式和工作条件的改变，我们用眼的时间越来越多，所以眼药水几乎成了很多家庭很多人必备的东西，人们理解中认为眼药水就是治疗我们的眼睛各种不舒服的良药，其实眼药水并没有那么神奇，并且长期使用也有可能对人体有害。通常我们长时间用眼会感到眼睛干涩，视觉疲劳模糊，用眼药水也只能是用来缓解的，能不用就不要长期使用。

步骤/方法：

1、 其实，眼药水在缓解我们由于长时间用眼而导致的视觉疲劳的确很有成效，但是并不建议大家长期的使用，因为有不少眼药水里含有的化学成分会对我们的眼睛产生巨大的危害，如果稍不慎重，就可能出现眼疾。

2、 指标还是要治本，我们使用眼药水就是为了缓解眼疲劳，所以大家在日常生活中要养成好的生活习惯，爱护我们自己的眼睛，尽量不长时间的费眼。长时间工作后，要适当的休息一段时间，要极目远眺，缓解眼压力。

3、 其实除了眼药水，最健康的一种缓解眼疲劳的方法就是做眼保健操或者是用热毛巾热敷，都有很好的成效，且这两种方法绝对不会对人体造成任何的伤害或是副作用，且简单实用，适合不同年龄的人。

注意事项：

在日常生活中，一定要养成健康的生活习惯，爱护我们的眼睛，从小事做起。在工作和生活中都要劳逸结合，长时间用眼后一定要适当的休息一段时间，眺望远处，放松眼睛。