月经推迟吃什么药

概述

女性的健康是一个值得大家关注的话题，但是现在的女性都因为种种原因而忽视了自己的身体状况，月经是每个女性都不可避免的，只要是女性就会来月经，所谓月经就是要一个月来一次的，但是有很多多人都不注意自己的身体导致了月经不调的后果，月经推迟吃什么药呢?其实在月经期间最好不要吃药，一般月经提前或者是退后一个星期都是比较正常的，不要喝药。

步骤/方法：

1、 月经推迟吃什么药?很多女性有月经推迟的情况就想着吃药，其实这是一个很不好的习惯，月经推迟要想着通过饮食调节，如果出现了月经推迟的现象要注意避免喝咖啡和饮料，另外，避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

2、 月经推迟吃什么药?这是一个很多女性都比较关心的话题，建议大家先不要吃药，要调整好自己的饮食，尤其是不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳当，避免加重MC的各种不适。

3、 很多女性在月经推迟的情况下会选择吃药，其实吃药是不要的，必要的时候可以去看医生，也可以通过中医调理，同时还要注意饮食的搭配，尽量多补充一些蛋白质，午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，增补经期所流的营养素、矿物质。

4、 对于有月经不调症状的女性来说要想着调整自己的生活习惯和饮食习惯，要多补充一些纤维素，还要注意生活的规律性，保证充足的睡眠和好的心情，不能有太大的压力，这些都是非常关键的，比吃药更为有效。

注意事项：

女性月经不调是一件很常见的事情，如果您出现了这个情况不要急着吃药，首先要调整自己的生活状态和日常的饮食，避免内分泌失调的发生，如果情况严重的要到医院进行检查。