宫寒导致的痛经怎么能根治

概述

其实现在的女性朋友有宫寒疾病的人很多的，但是有的人的症状比较轻，往往就忽略了该疾病了。比如比较轻的宫寒的症状有在劳累、、受凉以后，有轻微的腰部或是腹部不适的症状。但是在休息和保暖以后，就会缓解了。所以往往人们是不重视该疾病的。觉得是没有什么问题的。那么宫寒导致的痛经怎么能根治？在这里我们来分析一下这个疾病。

步骤/方法：

1、 从中医的养生学中来说，女性的体质其实是属阴性的，所以不要总是贪凉的。也就是说即使是在炎热的夏季的时候，女性也是不要吃太多的冷饮和寒性的瓜果以及刺激性的饮料等等寒凉的食物的。

2、 特别是从冰箱里直接取出的食物，不要直接食用的，最好是放置一段时间以后，等食物的温度接近室温以后再吃的，还有就是在吃一些比较冷的食物之前，最好是先吃一些相对来说热的食物来垫底的。

3、 寒导致的痛经的疾病如果是想要根治的话，那么除了服用药物治疗以外，还需要在日常生活中做到很好的保暖，比如不要轻易的去沾凉水。特别是在月经期的前后，一定要做好四肢的保暖的。这点是很关键的。

注意事项：

寒导致的痛经的疾病如果是想要根治的话，使用的药物最好是中药治疗的，比如可以选择乌鸡白凤丸等等中药的。还有就是如果有贫血征兆的，建议选择阿胶来补血的。