秋天嘴唇干裂怎么办呢

概述

秋天又到了，秋风又起了，天气变得越来越干燥了，受天气的影响我们的嘴唇又开始干裂了，当嘴唇干裂的时候，很多人都会不由自觉得去舔唇，其实这样做不但没有好处啊，而且常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。当出现了嘴唇干裂我们应该怎么办好呢，不但但影响了个人的美丽，更影响了正常生活和健康。下面就与大家分享一些经验与方法。

步骤/方法：

1、 首先一定要改掉经常舔唇的习惯，这不仅不会湿润口唇，反之会加速唇部的水分蒸发，同时还要多喝水，为双唇提供足够的水分。平时涂唇膏之前，将适量的蜂蜜在嘴唇上涂成一层，保留大约一刻钟，再拭擦干净涂上护唇膏。

2、 如果你嘴唇干裂比较严重的，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。可以在睡前涂上大量润唇膏，成分中一定要含有金盏草及甘菊精华，这两种成分能舒缓干裂的双唇。护理前先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量润唇膏。连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。

3、 很多人嘴唇有脱皮的现像之后就喜欢用手去期的，建议不要用手撕。因为这样容易造成唇部裂口出血，影响唇部健康。当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮。

4、 选择唇膏也很重的，选择唇膏时要选择含有维生素E成分的唇膏，可让双唇常保娇柔，不易脱皮。另外，含有鳄梨油、甘菊等天然精华的润唇膏，也有很好的润唇效果。同时多吃蔬菜和水果。也可以多做唇部小运动，找回唇部的弹性。空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”，反复夸张地多念几次，提高唇部的弹性。

注意事项：

同时建议平时要多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有丰富的维他命，可以改善唇色，还可适量服用含有维他命A、B、C药片。天气干燥、风大时应该配戴口罩以预防嘴唇干裂情况加重。