乳腺炎(小叶增生)怎么护理

概述

每个女性都希望自己拥有一对傲人而且充满弹性诱惑的双峰。让自己拥有完美身材能吸引异性的目光，但是往往不如人所愿，对于女性来说拥有健康的乳房是件十分不易的事，因为女性的乳房经常会出现一些问题，特别是产后或是哺乳期，最容易出现乳腺炎。乳腺炎最长出现的症状就是疼痛，通常是由于乳汁堵塞乳腺管导致的。乳腺炎如果没有及时的发现或治疗的话会导致乳腺癌。

步骤/方法：

1、 如果平时洗澡或者换衣服时多摸一下乳房是否有肿块，是否疼痛，如果有肿块。生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症；增长迅猛、边界不清的肿块需要尽快到当地医院做相关的乳腺筛查。

2、 建议产后一定要尽早哺乳;在哺乳前用热毛巾热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更需要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头。宝宝吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，建议用吸奶器吸尽乳汁;，涤除乳腺管口积垢。宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。

3、 产妇建议经常作自我按摩，尽量养成自我按摩乳房的习惯。一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。

注意事项：

如果发现乳腺炎越来越严重了，建议立即就诊治疗，千万不能拖，乳腺炎如果没有及时得到控制，长期下来容易发展成为乳腺癌，女性在平时应该多注意乳腺癌的筛查，最好一年做一次乳腺筛查。