头晕、心悸、消瘦怎么办

概述

前几天我头晕，但是没有摔倒过，老公不放心，带我到医院检查了很多项目，最后医生说我是头晕心悸并且还有点消瘦，给我开了两盒补血的药物。按照医生说的，我按时吃药，按照医生告诉的调理了一段时间后我的症状消失了。我不头晕了。今天我就将我自己是怎么按照医生说的调理自己的身体告诉大家，希望对大家有所帮助。特别是那些有头晕心悸消瘦症状的患者

步骤/方法：

1、 首先说一种简单的方法准备一杯水，要是饮水机里面的水，如果是春天或者夏天的话把准备好的那杯水放到冰箱冰一会儿，然后拿出来慢慢地一口一口喝下去，喝完休息一下就好了。很有效的，经常头晕的朋友可以试一下。

2、 另外一种方法也是我最常用的方法。将随身带着的清凉油涂在头部的太阳穴上，轻轻地按摩几下，就会感到头部有清凉的感觉，用花露水也一样可以的，这个效果也是不错的，可以很好的治疗头晕心悸的症状

3、 还有就是煮鸭蛋赤豆汤喝。所以可以也买了一些鸭蛋和赤豆回来，每天早上都是一个鸭蛋、赤豆适量，然后放在锅里煮，煮到赤豆烂了就空腹吃，连续吃了一个星期后，头晕发作的次数比之前少了。

注意事项：

平时饮食主要是以清淡易消化为主，油腻、辛辣、过咸的食物我都不让她吃，我每次都叫她多吃青菜和水果，一个星期给她加一次营养。切记的哦