得了类风湿关节炎有没有什么禁忌

概述

类风湿关节炎是一种反复发作性的关节疾病，在我们日常生活中还是非常常见的，而且患者的群体很广泛，上了年纪的老年人和年轻人都有可能患上类风湿型关节炎，它还是一种致残率非常高的疾病，更严重的患者可能会因此失去生命。不同程度的患者在发病时会有不同的表现，患者要根据自身的病情进行合理的选择治疗方案，同时在平时的生活中还要注意听从医生的建议。

步骤/方法：

1、 首先，在平时的生活和工作中要注意一些禁忌，对于类风湿关节炎患者来说，大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，所以平时要注意保暖，防止受寒，要注意天气变化，及时增添衣物。

2、 在日常生活中要加强锻炼身体，增强体质和抵抗力，经常锻炼身体才能保持强健的体质，抗病能力就强，抗御风寒湿邪侵袭的能力就比较强，在锻炼的时候要根据自身的身体情况进行有选择性运动。

3、 平时无论是在生活中还是工作上都要注意劳逸结合，长时间劳动后要进行适当的休息，缓解身体的疲劳，过于疲劳会导致免疫力下降，同时还要保持精神上的愉快，要克制不良情绪，保持正常心理状态。

注意事项：

在日常生活中和工作上都要养成健康良好的习惯，平时在饮食上要格外注意不要贪凉吃暴吃冷饮，尤其注意保暖，还要保持锻炼身体和愉快的心情。