哪些眼药水可以缓解疲劳

概述

很多人都可能出现一个常见的问题，那就是眼睛干涩。他们有的是面对电脑的精英工作者，有可能又是读书写字的学龄孩子，也有可能是快递公司检货的工作人员。这些人长期在自己的环境下，如果不注意保养自己的眼睛，当然会引起眼睛干涩，难受，甚至严重的会有发炎等症状。那么我们该通过哪些方法来避免眼睛不干涩，不受到伤害呢？下面我们就来一起聊聊哪些办法可以让眼睛不干涩。

步骤/方法：

1、 眼睛干涩，主要是眼睛内部不够湿润，缺水现象。大家应该看到广告里说过的珍视明滴眼液，治疗眼睛干涩效果确实还不错。另外滴完眼药水的眼睛要记得闭目休息一会，这样眼药水才能充分发挥作用。

2、 除了眼药水，还有很多方法可以缓解眼睛干涩的。比如可以多食用维生素B，还可以多食用胡萝卜。另外枸杞泡茶喝，这个中成药对眼睛的保护作用也是相当不错。建议眼睛干涩的朋友们，可以试试这些小方法。

3、 此外呢，眼睛干涩还应该要注意，避免强光直射，避免眼睛用力过度，每间隔四五十分钟的时候，需要闭目休息一下，条件不允许那就要多眨眨眼，多喝水。眼睛干涩不是什么大问题，如果伴有其他不适，如眼睛疼痛，或者酸胀，那就应该注意了。

注意事项：

建议如果眼睛除了眼睛干涩，还有别的症状。如：酸胀，发痛，痒等。建议去正规医院，及时就医。请医生做诊断，正确治疗，以免造成错误判断。