腿痛胳膊也很痛是不是骨癌

概述

一般轻度的腿痛胳膊痛不会导致成骨癌的！一般得骨癌的患者在早期的症状都表现为食欲降低，关节与肢体的局部地方会受到活动限制，患部的皮肤会溃烂，病前伴有麻木感，并且会发生病理性的变形或者骨折之类的！骨癌最典型的状态就是骨痛并且会在晚上比白天疼痛的更加厉害！其局部地方还会有肿胀或者疼痛压痛之类的症状！但并不是所有的腿痛胳膊痛就断定它就会是骨癌还需要到医院做一些相关的检查和医生的断定！

步骤/方法：

1、 轻度的腿疼也许可以考虑是不是过度劳累或者长期需要站着上班之类的，有时很久不运动突然来一次很强的体力运动也会使腿部及全身酸痛，这些只要多休息几天就好，平常还要注意劳逸结合多参加一些有意义的户外活动！比如登山，游泳，散步之类的都可以加强对身体的抵抗能力！

2、 有时也可能是因为缺少钙之类的或者是钙流失都可以造成关节疼痛，这个时候你应该按需补充钙片！平时饮食营养要均衡，不要偏爱某一样食物，多吃含维生素多的蔬菜水果！饮食尽量选择清淡营养的东西，不宜过于辛辣油腻！老年人应该减少盐量的摄入！

3、 胳膊痛的话有可能是从事的工作或者干活总是保持一个姿势过久这样日积月累时间长了就会造成所谓的职业病吧！尽量工作到一定的时间就应该让自己放松放松筋骨多活动，因为长时间保持一个姿势会造成血液没那么流畅，多活动多放松就会得到缓解了！

注意事项：

老年人可以多参加一些有益的户外活动比如打太极练气功经常晚饭过后散步，早上晨跑或者登山之类的，对身体都是有益的！保持一个愉悦开朗的心态很重要，心情好了很多事情都会迎刃而解，一个好的心态处理很多事情的方法和结果都会是不一样的！还有就是患者要有一个好的居住环境不要住太潮湿的地方！以免把湿气带至身上引起风湿病之类的！