高血压,高血脂,高血糖怎么治疗

概述

长期高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，会影响心、脑、肾、等重要脏器的结构和功能，最终导致这些器官的衰竭。到现在依然是心血管疾病死亡的主要原因之一。造成高血压、高血脂、高血糖的因素有很多种，比如饮食、肥胖、服用避孕药、吸烟和过量饮酒等都与高血压、高血脂、高血糖有关。另外也有可能是在遗传的背景下，由于易感性和多种后天环境因素的相互作用下导致高血压。下面我们来介绍下治疗方法。

步骤/方法：

1、 高血压的治疗方法分为两大类一个是非药物治疗一个是降压药物治疗，非药物治疗包括合理饮食，限制钠盐的摄入，一般每天摄入食盐量不超过5g，减少膳食脂肪，补充蛋白质，多吃蔬菜水果。

2、 高血脂的治疗方法，可以使用食物疗法，根据自身调节饮食，要限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物，多食用低脂食物(植物油、酸牛奶)，多吃含维生素、纤维的东西(水果、蔬菜、面包和谷类食物)。

3、 高血糖的疗法，高血糖的治疗可以用无毒副作用发生的自然疗法——负离子疗法。高血糖患者也可用食疗。多吃芹菜、藕和菠菜这些食物有降血糖和健脾养胃的功效。尤其是芹菜可以长期的食用。

注意事项：

身体中还要摄入足够的钾、镁、钙。要限制喝酒，减轻体重，适当运动，患者可早起测一次血压，早中晚各一次，通过血压变化情况找到血压最高点，在血压达到最高点一个小时左右服用降压药，这样药物才能真正起到有效的降压作用。