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夜晚胃寒想吐怎么办

健康分享者:ask54536037g8

更新时间:2014-11-12 13:52:04

概述

这几天因天气变冷,可能因为吃多了冰寒食冷品,腹部总觉得凉凉的,就好像喝了冰水一样,有时候还会有抽搐的疼痛感。尤其是夜里睡觉的时候,严重点时还会有呕吐感,开始以为是吃太冰的食物导致肠胃不好,便改善了一下饭食,可不适感还是没有改善。去门诊检查了一下,说是胃寒导致的。胃寒是什么病症?听过但是不了解,给大家介绍一下吧。

步骤/方法:

1、 胃寒症状表现:常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。因此引起胃寒的病因与饮食习惯有很大的关系。饮食不规律,常食生冷,冷热食物一起吃,饥饱不均,长久发展下去就会造成胃寒。

2、 以下几种简便的方法也是挺有效果的,喝糖姜水,即是将生姜切片,加红糖共煮,胃寒疼痛不断时,趁热饮用有效。或者吃苹果,可缓解胃酸:有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受。如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服。

3、 也可以在煮食方面入手,糯米江米红枣粥:入脾胃,有暖脾胃,补中益气,缩小便,平胃气等功效。白酒烧鸡蛋可治胃寒:二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。

注意事项:

脾胃虚寒者忌食性凉生冷的食品,应多吃温胃散寒的食物,如胡椒、大枣、黑豆、老姜、猪肚等。而且一定要纠正不良的饮食习惯,定时定量,多食清淡、少刺激性食物,谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,过热、过凉的食物。

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