在性生活时阳痿早泄要怎么办

概述

这位朋友你好，非常高兴由我来为你解答你的问题。男性疾病是一种让男性朋友困扰的疾病，比如说前列腺，性功能障碍等等，而在众多的疾病当中，性生活方面的毛病让我们广大的男性朋友难以启齿，而且非常苦恼，那么到底该如何应付性生活障碍呢？下面我就专门来讲一讲性生活中阳痿早泄应该怎么办吧，希望我的一些经验可以帮助苦恼的你，祝你早日康复哦。

步骤/方法：

1、 首先，要治疗疾病，首先要了解疾病产生的原因，今天我就来通过不同方面的原因来讲解不同原因应该需要的治疗办法，引起阳痿和早泄的原因有以下几点：手淫过度，精神紧张，营养不良等等。

2、 手淫过度是常见的引起阳痿早泄的原因，一般青少年多见，青少年由于年少无知陷入手淫中，容易引起阳痿，手淫多度引起的阳痿和早泄首先要做的就是要节制手淫，可以慢慢减少手淫的次数来提升自己的身体素质。

3、 还有营养和精神方面。在营养方面，我们阳痿早泄的朋友应该多吃一点补肾壮阳的食物，比如说大葱，羊肉等等，而精神方面的话，我们要放松，要和我们的妻子多加交流，沟通放松是可以有效解决这个精神方面的问题的。

注意事项：

性生活中阳痿和早泄不要害怕，通过饮食调节，通过精神的调理，就可以有效的恢复过来，当然了，期间需要毅力，我们可以请亲朋好友督促我们，有空也要多多运动一下，对身体也有好处。