小孩子胃寒怎么办

概述

胃寒是指脾阳虚衰，过食生冷或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症，疼痛时伴有胃部的寒凉感，温热时疼痛的症状会减轻。胃寒的主要病因与饮食习惯有关，小孩子如果饮食不节、嗜食生冷等，或者经常冷热食物一起吃，吃饭不按时、饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。小孩子的饮食不规律，经常吃些不卫生的东西，脾胃病发病率越来越高。

步骤/方法：

1、 小儿对食物的耐受能力较差，所以更容易胃寒，要改善孩子胃寒的症状，可以调整下他的饮食，另外可以试试中药的综合调理，这个没有副作用，对脾胃虚寒有很好的效果，减轻胃部疼痛和不适感。

2、 可以给孩子喝点生姜红糖汤，能够暖胃，效果不错，并且让孩子每次吃饭尽量只吃到七分饱，不能太撑，否则会造成胃部不适，注意让孩子保持心情愉悦，不要让孩子的压力过于大，不然会加重胃寒。

3、 培养孩子养成良好的饮食习惯，可以多吃胡椒猪肚汤或者喝生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好孩子的胃寒，恢复健康脾胃。如果孩子胃痛的厉害，最好及时去医院做胃镜检查。

注意事项：

注意脚底保暖，注意胃的养护，平时可以多喝温水，吃些软而且容易消化的食物。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠的负担