得了高血压脑溢血怎么办注意哪些饮食

概述

脑溢血是高血压病症所引发的并发症中最严重的病症，中老年人发病率较高，其中男性的发病率高于女性，而且，近年来，此类病症在年轻的高血压患者中也时有发生。事先可能没有多少预兆，有的患者会有头昏头疼等情况。由于其危害较大，本身有高血压的患者最好做好预防，并掌握相关的只是，一旦出现脑溢血的情况，必须马上进行治疗。

步骤/方法：

1、 高血压引发脑溢血时，患者会突然感到头疼剧烈，人会特别躁动或者容易想睡觉，严重的情况还会出现昏迷。除此之外，患者的瞳孔大小会有变化，脑水肿会加重，接着出现呼吸有障碍等情况。

2、 突发脑溢血时，需将患者平躺，暂时不要着急送医院，因为路途的颠婆会使患者头部偏向一边，从而发生危险。保持室内空气流通的同时，也要注意保暖。可以先用冷毛巾敷头做一下急救。送医院时，车辆也要平稳行驶，确保患者头部不偏。

3、 患者需要戒烟戒酒，少吃糖、少吃盐、少吃生冷的食物、少吃动物油脂类的食物。要多吃一定写瓜果蔬菜，以摄入多的维生素等，多吃含碘较丰富的食物，多吃含纤维的蔬菜，多喝水。

注意事项：

对于此类病人平日应放宽心态，不应该给自己太重的思想包袱，要知道身体的好坏，与心理因素也有很大的关系。建议患者平时保持好睡眠，作息时间，给身体一个良好的修复环境。