患有腰间盘突出症和腰肌劳损症要怎么治疗

概述

在我们的生活中由于体力活动的劳累，和一些感受外伤或者受凉等都是造成腰间盘突出和腰肌劳损的原因，但是最主要的原因还是劳累，体力劳动后会造成腰肌的疲劳，由于我们在生活中都不会太注意，从而加重了腰肌的劳损，严重的腰间盘里的髓核会突出，再严重的话突出的部分会压迫坐骨神经，导致腰部的酸麻胀痛，伴有下肢的酸麻胀痛，更甚者会造成行走不便。然而腰肌劳损的症状会有腰部的僵硬，酸胀感，通过一些治疗是可以很快缓解的，但是腰间盘突出则要麻烦一些。

步骤/方法：

1、 腰间盘突出症的保守治疗：在临床上腰间盘突出以后通常我们首选保守治疗，腰间盘突出需要一个系统的治疗过程，一般是药物加理疗，药物大多是用一些活血化瘀、止疼药，理疗上大多数是推拿、针灸、电疗、牵引、中药熏蒸等，也有一些大夫用一些正骨复位治疗，但是也要注意，正骨复位并不一定适合每一个人。然而腰肌劳损则简单一些，通过一些药物和理疗大多数都会很快缓解。

2、 腰椎间盘突出的手术治疗：在临床上腰椎间盘突出症状表现很厉害的患者，像一些突出压迫坐骨神经很难缓解的可以采取手术治疗，大多数医院多采用的是微创介入治疗，医生通过特殊的手术仪器，把腰椎间盘突出的部分抽出，但是手术治疗的有些弊端，如果下次再次复发时，那就不大好治疗了，所以临床上多采用保守治疗。也有些医院开展了小针刀治疗，也是不错的，但是也是很难根除，只是缓解。

3、 腰间盘突出症的自我康复：当我们的腰间盘突出症状表现不明显时，我们可以进行自我治疗，比如睡觉时我们要睡硬板床，在家里没事时，倒着走走路，也可以买一些理疗仪器，都可以的，避免过度劳累。

注意事项：

腰间盘突出症产生和发展，大多数都是生活中我们对自己腰部保护不当造成的，所以生活中我们要时刻注意对自己腰部德保护，床不要睡太过软的，不要太过劳累，也要注意腰部的保暖，同时也要进行适当的运动。