晕车，手脚麻痹怎么办

概述

我从小体质就不怎么好，现在毕业了，由于工作的关系需要经常乘车去其他地方，可是我经常会出现晕车。这倒算了，可是为何我晕车的同时还经常出现手脚麻木的情况呢，大致症状就好像是蹲久了，一下子站起来脚发麻的走不了道的那种感觉，这种情况是不是因为我有轻度贫血啊，由于工作关系又不能不坐车，有什么办法能够改善我现在这种情况呢

步骤/方法：

1、 其实每个人的身体里有个可以控制自身的身体平衡感的感官，每当人的身体碰到例如上下左右颠簸，极速上升下降等等情况下，就会促动大脑出现人体失去身体平衡的一直信号，但是人体的思想却控制了人体不动的状态，这就导致了控制人的身体平衡的感官和人的思想出现了相互矛盾的情况，导致了人体出现晕车的情况。

2、 如果在乘车的过程中人体出现了晕车的情况，可以选择转移注意力的方式来避免晕车，比如人们可以在车上听听MP3、跟车上的乘客交流、或者是经常性的轻轻跺跺脚的方式来避免或者是缓解晕车的状态出现。

3、 经常性晕车的人乘车之前最好是少吃点东西或者是不吃东西，以免晕车出现呕吐，给自己带来不便的同时还可能会影响整车人，建议平时出门乘车的时候带点风油精已经带点水在身边，当胃里出现不舒服的时候可以喝点水来缓解晕车可能会呕吐的情况。当身体感觉到因为晕车会出现不舒服的时候感觉抹点风油精，一般就会舒服很多。

注意事项：

有严重晕车症状的人最好是选择可以开窗的客车来乘坐，这种就可以缓解晕车的症状出现，而且现在也有专门给乘车晕车的人防止晕车的药物，如果晕车实在严重又非坐车不可的，也可以选择服用这类药物。