鸡胸晚上睡觉总醒是什么原因

概述

胸骨向前隆起称之为鸡胸，这其实是一种比较常见的胸部畸形的问题，引起的问题可以有遗传还有肋骨和肋软过度生长造成的。一般轻微是没有什么比较的影响，对人也不会有比较严重的危害，但是如果晚上睡觉总醒，就是因为鸡胸对呼吸系统的影响造成的，导致氧气不足，所以会总醒，但是不用担心，是可以有很多的治疗方法的。具体怎么去治疗接下来我们一起看看吧。

步骤/方法：

1、 基本都是需要选择手术治疗的，而且手术的方式有好几种，具体适合哪种，就是结合自己的情况才是比较好的，手术治疗是可以很好的解决由于鸡胸引起的呼吸系统导致睡觉总醒的问题。

2、 做保健操，矫正鸡胸。可以选择做呼吸起落操，慢跑是可以很好的改善胸廓发育不良状况。对人的帮助是很好的。可以很好的帮助您改善自己的睡觉总是醒的问题，还可以改善内脏的容量，帮助是很好的。

3、 饮食也是需要注意的，最好多吃蛋白质的食物，而且要注意不能吃比较刺激的食物，对身体的影响不好，要注意适合自己的恢复的方法，这样才能合理的解决您晚上睡觉总是醒的问题，对您的帮助才是最好的。

注意事项：

预防鸡胸要从母婴开始就要开始预防的，但是有了鸡胸请不用担心，一个好的心态，对改善和治疗都是非常有效果的。还要合理的选择好的方法治疗也是很重要的。