肾阳虚则出现怕冷肢凉腰背酸怎么治疗

概述

我最近不知道怎么回事晚上睡觉的时候枕头都湿了，别人说是盗汗的现象，而且晚上睡觉的时候特别怕冷，要盖两床被子都还是会冷。而且最近和老婆同房的时候总是会感觉力不从心，腰酸背痛的，我就去了医院做了检查了，结果是肾阳虚导致的这些状况，我很担心不知道我应该怎么办是好啊？肾阳虚出现的怕冷，腰酸背痛应该怎么办啊？怎么治疗比较有效果呢？

步骤/方法：

1、 根据你所描述的，出现这种状况是肾阳虚的现象。肾阳虚是可以服用右归丸或肾气丸治疗的，平时在饮食上是可以多吃一些羊肉，韭菜，刀豆等热性壮阳的食物不要辛辣。平时多加锻炼身体。

2、 你这个情况平时就应该少吃盐分大的失误，睡觉之前不能喝太多的水，也不能吃一些生冷的食物，洗澡的时候可以选择用冷热交替的方式清洗手脚，可以吃一些六味地黄丸帮助改善现状。

3、 建议你平时要多加注意御寒保暖，可以根据医生的指导选择用一些温补肾阳的药物治疗，比如你就可以坚持口服成药桂附地黄丸治疗，生活中注意多增加户外运动，增强体质。平时多吃牛肉羊肉等食物。

注意事项：

饮食方面平时多吃一些壮阳补肾的食物，比如牛羊肉韭菜等食物。多吃一些木耳。运动的时候要适度不要过于劳累，在治疗时应该忌烟酒，尽量不要去吃辛辣的食物。